孕前减肥食谱大揭秘：营养均衡的早餐和零食推荐在计划怀孕之前，准妈妈们往往会考虑一些身体上的调整，其中包括减肥。减肥不仅能够提高生育率，还能减少孕期并发症的发生。减肥过程中应该注意营养的摄入，以确保身体

作者/王鑫爱奇艺的日子不太好过。今日下午，爱奇艺大裁员的消息突然在网上刷屏。告别紫金陈，爱奇艺两部“迷雾剧场”接连扑街，糟糕的三季报，也让资本市场失去了耐心，股价打“骨折”。这家长视频巨头正在尝试开源

“小雪”节气已过，素有“南菜园”之称的广西暖意融融，田间地头，一片繁忙景象。菜农们正抢抓晴好天气，采摘成熟蔬菜运往北方市场，并扩大叶菜、芽菜等蔬菜种植面积。广西是我国“南菜北运”重要基地，秋冬菜产量位

常规赛打了23场后，湖人胜率堪堪过了五成，12胜11负。阵容几乎完成变脸，新赛季他们举步维艰，主教练沃格尔真是太难了。加上伤病的影响，湖人不断调整首发阵容，沃格尔至今还没找到舒适区。湖人的阵容中，有1

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猛龙此前曾很坚决地表示不会买断戈兰-德拉季奇，但从最近的操作来看，他们很有可能走这一步。而且德拉季奇连下家都想好了：独行侠。德拉季奇在猛龙只打了5场比赛，然后就被球队放弃，目前他在祖国斯洛文尼亚，对外

据俄罗斯媒体报道，前曼联球星安德烈-坎切尔斯基日前向警方求助，在与他担任主教练的乌兹别克斯坦俱乐部纳巴赫尔发生争执时，受到了终身残疾的威胁。据称，坎切尔斯基被威胁，如果他不同意六万英镑的最终金额，就会

据《天空体育》消息，瓜迪奥拉表示，由于伤病和停赛，曼城可能会面临无人可用的紧急情况。德布劳内、格拉利什和福登的缺席是由于新冠问题，德布劳内目前虽然已经不用隔离，但周三对阵维拉的比赛对他来说还是太快了。

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货币：欧元/美元阻力位2：1.1450阻力位1：1.1380即期价格：1.1303支持位1：1.1260支持位2：1.1220欧元/美元自上周五触及1.1385近期高位后，出现整理，连续两日下跌，昨日

北京时间周五凌晨，曼联3比2击败阿森纳，C罗上演梅开二度的好戏。本场比赛后他职业生涯进球数达到了801个，成为足球历史上首位正式比赛进球数超800的球员。ESPN对此评论道：如果你连续20个赛季每个赛

在监管要求之下，多家银行保险机构股东出具承诺书。界面新闻记者注意到，近日东方集团600811.SH）、苏宁易购002024.SZ）、天茂集团000627.SZ）等陆续发布主要股东承诺书，就其入股的持牌

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在电动车替代燃油车的浪潮下，谁掌握了最上游的锂矿资源，谁就拿到电动车大潮的门票。当前，锂电企业纷纷加大对锂矿资源的需求，部分龙头企业已经开始出海收购锂矿。记者注意到，目前锂电池还没有大规模的可替换产品

北京时间12月3日，据《露天看台》报道，詹姆斯-哈登在明年夏天有望跳出合同成为自由球员，而如果他选择不和篮网队续约，那么费城76人将会全力追逐他。对于76人有意哈登一事，其实很多篮网队工作人员早已知晓

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作者/吕倩接到裁员通知的时候，在爱奇艺工作近三年的员工张章化名）第一反应是“太突然了，之前完全没有任何信息透露”。12月1日，爱奇艺员工张章向第一财经记者反映，目前爱奇艺正在裁员，裁员比例在20%-4